[ 真的是吃素造成? ]
先前提到在國外風行的Vegan，被視為是一種生活態度，甚至是為了更崇高的環保理想，雖然也常有人抨擊這些Vegan只是暫時的跟風行為，為的是創造更多的蔬食商機，也難怪Youtuber Ayres的粉絲會覺得生氣被欺騙。
除此之外我認為，月經停了兩年不是因為只吃素這件事，應該只是單純他吃不夠造成的營養不足。
事實上，許多蔬食食物包含了大量的植物性蛋白，大家可以參考下列的連結，不管有沒有要維持身材，注意每天自己應攝取足夠的份量，才是維持健康的不二法則哦！
https://www.leezen.com.tw/article_organic.php?id=289
🗣️EP18｜大口吃肉都能改變視角的新概念!《你從未聽過之最棒的演講！》你聽過了嗎？(下)
Podcast連結在下面
Andriod的朋友歡迎SoundCloud─
https://soundcloud.com/smart-food/
iOS在內建的Podcasts APP裡找到
http://bit.ly/2NplfZe
Spotify也有了呢！
https://open.spotify.com/show/0o91p2GVNrn9bpcQWWf9F0
https://www.ettoday.net/amp/amp_news.php?news_id=1406521
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